CORE FINDER
코어파인더
#신체정렬 #필라테스
국내 최초, 최고 필라테스 교육기관, 모던필라테스가 엄선한 필라테스 동작
신체의 전반적인 균형과 협응력 부스팅
TIP
필라테스에서는 호흡과 코어가 중요합니다. 첫번째 라운드에서는 자세를 숙지하고 두번째 라운드에서는 그동안 잃어버린 코어를 찾는데 호흡과 함께 집중해보세요!
대표 동작